Coaching / terapi
Behandlingen foregår som en prosess, spesielt på områder som går på å utvikle seg som menneske. Sammen finner vi ut av hvor du har dine hindringer. Disse nøytraliseres/ fjernes, og du kan gå videre mot nye mål. Du vil oppdage at dine tanker klarner og at ditt humør generelt blir lettere, ettersom gamle tankemønstre slipper taket. For deg som ønsker coaching i forhold til å styrke dine ressurser, sette og nå mål, redusere stress samt ønsker å høyne dine prestasjoner innenfor områder som jobb, hobby eller idrett, er dette det perfekte tilbudet.
Mine arbeidsområder; I tillegg til å drive terapi, og selvutviklings- og kommunikasjonskurs på Østlandet, er jeg leid inn i Meløy kommune som terapeut og kursholder. Jeg har blant annet jobbet med militærlandslaget i pistolskyting, samt Norges fremste kvinnelige utøver i militær femkamp.
Kurs
Jeg holder diverse kurs innen kommunikasjon og selvutvikling. For mer informasjon om dette:
Metoder jeg bruker
Tankefeltterapi
Tankefeltterapi er en terapi form som ble utviklet i USA av dr. Callahan for ca 25 år siden, og den får stadig flere tilhengere pga av metodens effektivitet. Den tar utgangspunkt i energi meridiansystemet vårt, og tankens energimessige kraft.
Energimeridianene er et sett baner som bærer energi rundt i kroppen, omtrent på samme måte som blodårene transporterer blod rundt i kroppen vår.
Tankefeltterapi går ut på å sende vibrasjoner inn i meridiansystemet og det er en smertefri behandling. Behandlingen starter i begynnelsen av meridianene og vibrasjonen som sendes inn passerer hjernen på vei til endepunktene. Det heter tankefeltterapi fordi vi behandler et tankefelt, en boble med informasjon som ligger lagret i underbevisstheten din.
Tenk deg for eksempel ordet eksamen. Det kan utløse gode minner og det kan utløse ubehagelige minner. Ved å nøytralisere de ubehagelige og hemmende tankene, vil du skape rom og plass til ny tenkning og ny adferd.
Tenk deg også ordet mamma/pappa. Det vil også inneholde både negative og positive tanker. De negative kan være med på å skape et anstrengt forhold til din mor/ far (eller noen som minner om disse). Men ved å behandle tankeskurret med TFT, vil de negative følelsene bli nøytralisert, og du vil få et voksent og avklart forhold til din mor/far.
Tanker, følelser og adferd henger alltid sammen. Derfor er TFT også en perfekt metode å bruke i en utviklingsprosess, gjerne satt i sammenheng med coaching.
Tankefelt terapi egner seg svært godt på alle områder der følelser er tilstedeværende.
TFT har god effekt på angst, depresjon, humørsvingninger, fobier, uvaner, tvangstanker, sjalusi, lavt selvbilde, lav selvtillit, traumer, avhengigheter knyttet til følelser, sinne, avvisning, prestasjonsangst, flink pike syndromet, sjenanse, overgrep….for å nevne noe.
Nevro Lingvistisk Programmering (NLP)
Denne metodikken ble skapt i USA på 70 tallet, og blir brukt av millioner av mennesker / organisasjoner verden over. Har kan nevnes NASA, FBI, CIA , statsledere i flere land, høyerestående personer inne bla FN, idrettsfolk som Beckham og Bjørndalen, samt mange ”helt normale” mennesker som ønsker å bruke seg selv på best mulig måte.
- NLP er en metodikk og teknologi som bruker evner og ferdigheter og kunnskaper du allerede er i besittelse av, men ikke benytter deg av.
- NLP handler om personlig frihet og gir deg hjelpemidler og teknikker som er med på å frigjøre deg fra begrensninger og usanne overbevisninger, slik at du kan skape nye og riktige oppfatninger av deg selv.
- NLP er opphavet til mye av den coachingen du ser i samfunnet i dag.
- NLP er terapi/coaching på hjernens premisser.
- NLP er mye brukt i næringslivet.
Jeg bruker NLP sammen med TFT for å oppnå best mulige resultater.
Et typisk utsagn fra mine klienter er:
” Hadde jeg bare fått denne bruksanvisningen tidligere!”
Reiki healing
Som healingform (energibalansering) er Reiki en av de eldste man kjenner til, og det finnes mer enn 2500 år gamle skrifter på det gamle indiske språket sanskrit hvor Reiki beskrives. Reiki i sin nåværende form ble gjenoppdaget av en japaner ved navn Mikao Usui på slutten av 1800-tallet. Metoden praktiserers i dag av tusenvis av mennesker over hele verden, og stadig flere oppdager nytten og gleden ved den. Reiki kommer fra de japanske ordene ”rei” som betyr universell og ki (chi) som betyr livskraft eller energi. Reiki er en metode som alle kan lære å bruke for å aktivere de universelle energiene som finnes rundt oss til enhver tid.
- Reiki er en trygg og ufarlig metode, fordi kroppen din bare vil motta den energien den har bruk for i øyeblikket. Det er mottakeren selv som står for healingprosessen.
- En behandling foregår i ca 11/2 time, og du ligger behagelig på en benk mens behandleren legger hendene sine på 12 forskjellige posisjoner på kroppen din.
- Metoden virker også bra på barn, spesielt de som er litt urolige.
- Reiki er en snill og behagelig behandlingsform som virker bra på stress og smerter.
Jeg tilbyr både behandling og kurs. Ønsker du kurs utenom de oppsatte, kan du ta kontakt så setter jeg opp et hvis dere er minimum 4 personer.
Visjon
Hjelpe deg til å leve i harmoni med deg selv og dine omgivelser.
Garanti
TFT/NLP er en terapiform det kan være vanskelig å forestille seg eller tro på før man har sett det virke på andre, eller erfart det selv.
En behandlingsrunde med TFT/NLP består av til sammen 5 -10 timers behandling, alt ettersom hva du ønsker å jobbe med.
Første behandling
En time varer i 55 minutter. I løpet av den første timen foretar jeg et intervju, forklarer teknikken og starter den fysiske behandlingen. Du får kjenne på om denne metoden er noe for deg, og om jeg er riktig terapeut for deg. I løpet av de påfølgende behandlingene vil du lære deg teknikken slik at du kan bruke den på deg selv. Dersom du etter den første behandlingen ikke føler at TFT/NLP virker på deg, og følgelig ikke ønsker å fortsette behandlingen, så får du pengene igjen. Det å prøve ut behandlingen innebærer ingen risiko for deg. Hvis du ikke ønsker å fortsette, så tar du med deg pengene dine og er bare en erfaring rikere og ingen penger fattigere.
Personlig har TFT, NLP og Reikihealing hjulpet med til å finne tilbake til meg selv. Jeg har fått bedre selvhevdelse, kommet ut av gamle og begrensende mønstre. Jeg setter grenser, jeg har bedret kommunikasjonen med de rundt meg, fått mer energi og bedre helse og ikke minst har metodene gitt meg innsikt i de forskjellige mennesketypene.
Jeg ser alt mye klarere enn før, og opplever at min emosjonelle intelligens har bedret seg. Jeg kan jobbe systematisk mot et mål, fordi jeg vet hva jeg vil.
Livet mitt har blitt mye bedre!
Priser
Coaching 50 min kr 600,-
Reikihealing 90 min 900,-
Ring for timebestilling
TLF. 91 33 70 19
